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Holistic Mobility depuis n'importe où, on-line.

FONCTIONNAL TRAINING

En cours ou en workshop, la pratique comme labo de recherche et d'entrainement.

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・Expression flow (danse)
・Fonctionnal flow

WILD

Reconnecte-toi avec la nature, TA nature… A la recherche de notre énergie oubliée.

LIVE / PRÉSENTIEL

Cours online live

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SUIVI PARTICULIER

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PROGRAMMES EN LIGNE

STRUCTURE - Exercices essentiels pour un corps sain


Vademecum complet avec l'essentiel des exercices expliqués et exécutés soigneusement.

139€
LA POSTURE - L'améliorer efficacement, soulager le mal de dos, et gagner en énergie

Améliorer sa posture verticale. Retrouver une meilleure énergie, et moins de douleurs au dos.

99€
MIEUX COURIR - Grâce à la mobilité


Améliorez votre progression en course à pied et diminuez vos risques de blessures, avec votre programme de mobilité spécifique

89€

Structure de la méthode :

Déploiement de la méthode :


Holistic Mobility™ fait maintenant partie de :

Ton corps peut tout faire.

Et tu n'as besoin que de ton corps.


"Ce que j'aime bien dans cette méthode c'est qu'il n'y a pas une fibre musculaire qui dort”

Une pratiquante


"...très utiles pour évacuer les conséquences des contractures en relation avec une installation improvisée en télétravail. Encore une merci le coach"

Denis, Medecin du sport

"...j’apprécie particulièrement pour son côté safe. Je recommande d’ailleurs l’excellent Programme Posture pour sa qualité et sa diversité"

Une pratiquante